Eva Biehe
Mere om kropsterapi
Metoden er udviklet af dr. Ida P. Rolf sidst i 1930'erne men blev først kendt i 60'erne, da interessen for selvudvikling og terapi for alvor voksede op omkring Esalen-Instituttet i Big Sur Californien. Pearls, Groff, Lowen er andre kendte terapeuter som holdt til omkring Esalen.
Metoden er en meget dybtgående "massage" af klientens muskler og bindevæv. Terapeuten manipulerer klientens krop for at hjælpe den med at slippe gamle, uhensigtsmæssige spændinger og dermed genskabe dens normale holdningsstruktur.
Strukturel Intgration indebærer at de enkelte muskler og fascier løsnes og strækkes. Fascierne er de tynde bindevævslag, der omgiver kroppens strukturer både muskler og sener, lymfekirtler, ledbånd, nerver osv. Det er fascien, der gør kroppen til en helhed, og hvis der opstår ændringer her - som forkortelser og fortykkelser - bliver hele kroppen skæv. Når muskler og fascier løsnes, vil muskelfibrene søge tilbage til deres naturlige stilling. Man kan altså forårsage gennemgribende ændring af hele kroppen ved at manipulere fascierne. Hvis der ikke er andet der forhindrer det, vender kroppen af sig selv tilbage til den optimale funktionstilstand, både kemisk og motorisk.
Fejlstilling i leddene - som har deres årsag i tidligere sygdomme eller læsioner, eller som skyldes angst eller andre hæmninger - reagerer også på den nye frihed i muskler og fascier ved så vidt muligt at søge tilbage til deres normalstilling. Måske kan man bedst sammenligne Strukturel Integration med genopbygningen af en skæv eller hældende mur, hvor man genopbygger indefra, frem for at støtte udefra med kunstige midler.
Den dybtgående teknik frigør ikke blot uhensigtsmæssige fysiske spændinger. Den løsner og frigør også følelser og psykiske mønstre som er tæt forbundet med det fysiske udtryk, kroppen har.
Det enkelte menneskes følelsesmæssige og psykologiske holdning til verden og andre mennesker afspejles i kroppen. W. Reich påstod, at kroppen er et udtryk for fastfrosset livshistorie.
De fysiske og psykiske traumer vi kommer ud for fra fostertilstanden og især barndommen oplagres i form af under- eller overspændthed i muskler og bindevæv som erindringsspor. Den kropslige ubalance som er det synlige resultat kommer samtidig til at fungere som et skjold eller værn, der beskytter mennesket mod følelsesmæssige ubehageligheder og en bevidst erkendelse af de sår, der livet igennem har hobet sig op.
Musklerne i de spændte områder trækker i kroppen og bevirker at der opstår skævheder og vridninger. Det medfører igen indskrænket bevægelighed og stivhed. På denne måde afspejler kroppen menneskets psyke og psykiske ubalancer kan aflæses i det fysiske. Krop og sjæl er tæt forbundne og altså ikke to adskilte dele som hver især reagerer på forskellige påvirkninger.
For Ida Rolf var også tyngdekraften og dens indvirkninger på kroppen et vigtigt aspekt. En skævhed har tendens til med tiden at blive stadigt mere skæv pga. tyngdens indvirkning. Behandlingen skal derfor sikre at klientens holdning ender med at være optimal i forhold til tyngdens træk i dels de enkelte kropsafsnit dels hele kroppen. Man bør derfor, når et menneske står op, kunne tegne en ret linie gennem ørerne, skulderen, hoften, knæ og fodled.
Mennesket er en helhed. Strukturel Integration, som påvirker kroppens dybe lag påvirker nødvendigvis også menneskets psykiske virkelighed. Al den energi, der er fastlåst i kroppens panser og forsvarsmekanismer bliver frigjort som livsenergi. Dermed følger også en indsigt i den angst og de hæmninger der har begrænset vore muligheder og vi genvinder muligheden for at få adgang til vore ressourcer.
De første 7 behandlinger sigter mod at fjerne indarbejdede spændingsmønstre og holdninger, og at ændre den måde, hvorpå kroppen forholdes til verden. Målet for de sidste tre behandlinger er at integrere den nu frigjorte og flydende krop, og skabe nye bevægelsesmønstre ved at påvirke de mange forskellige lag på en hensigtsmæssig måde.
"Anyone can take a body a part. Only very few know how to put it back together again." ( I.Rolf )
"Hvis de første syv behandlinger er teknik må de sidste betragtes som kunst." ( I.Rolf )
Et normalt forløb er ti - tolv behandlinger.
Jeg er uddannet i metoden på Ida Rolf Instituttet i München 1985-86.
